Dieta de la Luna
Es una dieta de 1 dia, pero con la cual puedes ver resultados buenisimos.
Aqui empieza...consiste en ayunar 24 horas tomando solo liquidos como pueden ser jugo de frutas, licuados, el agua del hervor de verduras, frutas y agua simple.
La idea es tomar en total de 3 a 4 litros de liquido a lo largo del dia.
No se debe tomar leche, alcohol, ni bebidas refrescantes con o sin gas (refrescos)El cafe y el te estan permitidos en pequeña cantidad, pero es mejor abstenerse, para tener mejores resultados!
Hay que seguir el horario con exactitud de acuerdo a tu zona y es imprescindible ayunar 24 horas seguidas a partir de la hora que empieza el cambio de fase lunar.
Esta dieta esta basada en la teoria de que los liquidos del cuerpo tienden a seguir los ritmos de las mareas que como ya se sabe, son provocados por la influencia de la luna.
El efecto adelgazante no es determinado tan solo por el dia de ayuno semanal, sino tambien porque no comer en esas horas potencia notablemente los efectos desintoxicantes del ayuno, incrementando de forma decisiva la perdida de peso.
Pueden perderse de 2 a 3 kilos durante el dia de ayuno y no es facil recuperarlos ya que esta dieta estimula la eliminacion de los liquidos incluso en los dias sucesivos,ademas de deja la piel limpia y luminosa, asi tambien ayuda a combatir el acne.Visita el siguiente link de calendario lunar:
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